Bolinho Fit de Chocolate na Air Fryer de 4 Ingredientes: Super Molhadinho e Saudável
Esse Bolinho Fit de Chocolate na Air Fryer é a escolha perfeita para quem busca um lanche saudável, sem glúten, low carb e cheio de sabor. Além disso, a combinação da banana e do cacau torna a receita uma excelente fonte de energia natural. Aproveite essa opção prática e deliciosa!
Preparo
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1/4 de xícara de cacau em pó
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, amasse a banana até virar um purê bem lisinho. Misture o cacau em pó, o ovo e a farinha de aveia. Mexa bem até obter uma massa homogênea. Se a massa ficar muito grossa, você pode adicionar um pouquinho de leite vegetal.
- 2 Modele a massa em formato de bolinhos. Se preferir, pode fazer pequenos bolinhos ou uma forma única de bolo. Coloque os bolinhos em uma forma pequena de silicone ou, se não tiver, forre uma forma com papel manteiga. A quantidade de massa deve ser suficiente para fazer 2 bolinhos.
- 3 Preaqueça a Air Fryer a 180°C por cerca de 3 minutos. Coloque os bolinhos na cesta da Air Fryer, deixando espaço entre eles para que o ar circule e cozinhem uniformemente. Cozinhe a 180°C por 10-12 minutos, ou até que os bolinhos fiquem firmes ao toque e um palito saia limpo quando inserido no centro.
