Bolo de aveia com banana no micro-ondas em 5 minutos
Prepare um bolo de aveia com banana no micro-ondas em apenas 5 minutos. Uma receita saudável, rápida e perfeita para um lanche delicioso e nutritivo!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colher (chá) de fermento químico em pó
- 1 colher (chá) de mel ou adoçante
- Canela a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, amasse bem a banana até formar um purê.
- 2 Adicione o ovo e misture até incorporar.
- 3 Acrescente a aveia, o mel (se preferir) e a canela, misturando bem.
- 4 Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente até que a massa fique homogênea.
- 5 Transfira a mistura para uma caneca ou recipiente próprio para micro-ondas.
- 6 Leve ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos, ou até que o bolo esteja firme e cozido.
- 7 Deixe esfriar por alguns instantes e sirva ainda morno.
