Bolo de banana no micro-ondas: rápido, fit e fofinho: pronto em 5 minutos
Quer um docinho rápido, saudável e delicioso? Essa receita é a escolha perfeita! Feito com ingredientes simples como banana, aveia e ovo, ele fica fofinho, saboroso e pronto em poucos minutos.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos (ou farelo de aveia)
- 1 colher (chá) de cacau em pó (opcional, se quiser com sabor chocolate)
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Canela a gosto
- 1 colher (chá) de mel ou adoçante (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma caneca ou potinho que possa ir ao micro-ondas, amasse a banana.
- 2 Adicione o ovo e misture bem.
- 3 Junte a aveia, o cacau (se for usar), canela e o mel. Misture até ficar homogêneo.
- 4 Por último, adicione o fermento e misture delicadamente.
- 5 Leve ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos (o tempo pode variar dependendo da potência).
- 6 Faça o teste do palito: se sair limpo, tá pronto!
- 7 Se quiser, finalize com mais banana por cima ou um fio de mel.
