Bolo de Caneca de Chocolate: Sem Açúcar e Sem Lactose em 3 minutos!

Com apenas 3 passos, você terá um bolo de caneca perfeito para dietas de emagrecimento! Veja como preparar este delicioso bolo de chocolate sem açúcar e sem lactose

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em 30/09/2024 Thales Alencar
Foto: Bolo de banana de caneca / iStock
Tempo de preparo Preparo 3 minutos

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Ingredientes

  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de achocolatado em pó sem açúcar
  • 3 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol ou eritritol)
  • Pitada de sal

Passo a passo

  • 1 Misture tudo: Em uma caneca, bata o ovo com um garfo. Adicione o achocolatado, a farinha de aveia, o óleo de coco, o fermento, o adoçante e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.
  • 2 Micro-ondas: Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos (o tempo pode variar de acordo com a potência do seu micro-ondas).
  • 3 Prontinho! Retire a caneca do micro-ondas com cuidado e deixe esfriar por alguns segundos antes de saborear.

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