Bolo de caneca fit no micro-ondas pronto em 5 minutos
Preparado no micro-ondas, esse bolo fit de caneca é ideal para momentos em que bate aquela vontade de comer algo doce, mas sem sair da dieta. Essa receita é versátil e pode ser adaptada com diferentes ingredientes
Preparo
5 min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 banana amassada
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Adoçante a gosto (opcional)
- Canela em pó a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma caneca grande, quebre o ovo e misture com um garfo. Adicione a aveia, a banana amassada, o fermento, o adoçante (se usar) e a canela (se usar). Misture até obter uma massa homogênea.
- 2 Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos (o tempo pode variar de acordo com a potência do micro-ondas).
