Bolo de canela com aveia para emagrecer no café da manhã
Esse bolo de canela com aveia é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca um café da manhã mais saudável e rico em fibras. Essa versão é menos calórica e boa para quem deseja emagrecer.
Preparo
40min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xÃcara de óleo de coco
- 1 xÃcara de mel
- 2 xÃcaras de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, bata os ovos com o óleo de coco e o mel até obter um creme homogêneo.
- 2 Adicione a aveia, o fermento, a canela e o sal à mistura úmida. Misture delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
- 3 Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30-35 minutos, ou até dourar e um palito sair limpo ao ser inserido no centro do bolo.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."