Bolo de Cenoura FIT Usando Apenas Liquidificador e Frigideira!
Quer um bolo de cenoura FIT sem forno e sem complicação? Essa receita é feita no liquidificador e assada na frigideira, ficando fofinha e deliciosa! Perfeita para um lanche rápido e saudável!
Preparo
15min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 cenoura média picada
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de leite (ou bebida vegetal)
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante culinário
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de canela (opcional)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, adicione a cenoura, o ovo, a aveia, o leite e o mel.
- 2 Bata até obter uma massa homogênea.
- 3 Adicione o fermento: Acrescente o fermento e misture delicadamente com uma colher.
- 4 Cozinhe na frigideira: Unte uma frigideira antiaderente e despeje a massa. Cozinhe em fogo baixo com a tampa fechada por cerca de 5 minutos ou até firmar.
- 5 Vire e finalize: Com cuidado, vire o bolo e deixe por mais 2 a 3 minutos.
- 6 Sirva: Deixe esfriar um pouco e aproveite!
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
