Bolo de chocolate fit feito com apenas 4 ingredientes
Esse bolo de chocolate fit é a escolha perfeita para quem quer se deliciar com uma sobremesa saudável, feita com ingredientes naturais e de forma prática. Com apenas 4 ingredientes, é uma receita rápida e fácil de fazer, que vai agradar a todos, inclusive quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada
Preparo
35min
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Ingredientes
- 3 bananas maduras
- 3 colheres de sopa de cacau em pó (100% puro)
- 2 ovos
- 1 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Prepare as bananas: Comece amassando as bananas maduras em uma tigela até que fiquem bem desfeitas e formem um purê. As bananas maduras são ideais para essa receita, pois ajudam a adoçar o bolo de forma natural, sem a necessidade de açúcar refinado
- 2 Misture os ingredientes: Em uma tigela maior, adicione os ovos e o cacau em pó ao purê de banana. Mexa bem até que a mistura fique homogênea. Por fim, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente
- 3 Modele a massa: Transfira a massa para uma forma untada (pode usar óleo de coco ou manteiga ghee) ou forrada com papel manteiga. Espalhe bem a massa para que fique uniforme
- 4 Asse o bolo: Preaqueça o forno a 180°C e coloque o bolo para assar por cerca de 20 a 25 minutos. O tempo pode variar de acordo com o forno, então, para testar se está pronto, faça o teste do palito: insira um palito de dente no centro do bolo, e se ele sair limpo, o bolo está pronto
- 5 Deixe esfriar e sirva: Retire o bolo do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Sirva em fatias e aproveite
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