Bolo de laranja FIT com aveia: veja o passo a passo simples do bolo saudável
Aprenda a preparar um bolo de laranja saudável e nutritivo com farinha de aveia, perfeito para quem busca um doce leve e cheio de sabor.
Preparo
50 minutos
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Ingredientes
- 2 xicarás de farinha de aveia;
- 1 xicará de suco de laranja;
- 3 unidades de ovos;
- 1/4 xicarás de mel;
- 1/4 xicarás de óleo de coco;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1 unidade de laranja raspas.
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com óleo de coco e reserve.
- 2 Em uma tigela, misture a farinha de aveia e o fermento em pó. Reserve.
- 3 Em outra tigela, bata os ovos e adicione o suco de laranja, as raspas de laranja, o mel ou adoçante e o óleo de coco. Misture bem.
- 4 Combine os ingredientes líquidos com os secos, mexendo até formar uma massa homogênea.
- 5 Despeje a massa na forma untada. Se desejar, polvilhe sementes de chia ou linhaça por cima para decorar e adicionar nutrientes extras.
- 6 Leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
- 7 Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
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