Bolo Fit de Chocolate com Aveia na Air Fryer: Receita leve e deliciosa
Com um preparo simples e ingredientes saudáveis, você pode preparar esse delicioso bolo de chocolate com aveia na air fryer. Veja a receita
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de cacau em pó (preferencialmente sem açúcar)
- 2 bananas maduras
- 2 ovos
- 1/2 xícara de leite (pode ser vegetal)
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Preparar a massa: Em um liquidificador, coloque as bananas, os ovos e o leite. Bata até obter uma mistura homogênea
- 2 Misturar os secos: Em uma tigela, misture a aveia, o cacau em pó e o fermento
- 3 Unir as misturas: Adicione a mistura líquida à tigela com os ingredientes secos. Misture bem até que tudo esteja incorporado
- 4 Assar na air fryer: Despeje a massa em uma forma que caiba na air fryer, previamente untada. Ajuste a temperatura para 180°C e asse por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo
- 5 Esfriar e servir: Retire o bolo da air fryer e deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Sirva simples ou com uma cobertura leve, como iogurte natural ou frutas
