Bolo Fit de Limão Sem Açúcar Feito na Air Fryer: Receita deliciosa e saudável

A praticidade da air fryer garante que você tenha uma deliciosa sobremesa em pouco tempo, sem abrir mão da saúde. Veja a receita deste delicioso bolo

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em 23/10/2024 Guilherme Gusmao
Foto: iStock / Bolo de limão fit
Tempo de preparo Preparo 40min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 3 bananas maduras (substituindo o açúcar)
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco (ou outro óleo vegetal)
  • 1/2 xícara de suco de limão
  • Raspas de limão a gosto
  • 1 xícara de farinha de aveia (ou outra farinha sem glúten)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Passo a passo

  • 1 Preparação da Mistura: Em um bowl, amasse as bananas até formar um purê. Em seguida, adicione os ovos, o óleo de coco, o suco de limão e as raspas de limão. Misture bem até obter uma mistura homogênea
  • 2 Adicionar os Ingredientes Secos: Em outro recipiente, combine a farinha de aveia, o fermento em pó e a pitada de sal. Misture os ingredientes secos com a mistura líquida, mexendo até que estejam bem incorporados
  • 3 Preparo na Air Fryer: Transfira a massa para uma forma que caiba na air fryer e que esteja untada com óleo ou forrada com papel manteiga. Pré-aqueça a air fryer a 180°C e cozinhe o bolo por aproximadamente 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo
  • 4 Esfriar e Servir: Após o tempo de cozimento, retire o bolo da air fryer e deixe esfriar na forma por cerca de 10 minutos antes de desenformar. Sirva morno ou em temperatura ambiente
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