Bolo mousse de chocolate fit: sobremesa saudável irresistível
Que tal uma deliciosa sobremesa fit sem açúcar muito fácil de fazer? Esse bolo mousse utiliza poucos ingredientes e tem um passo a passo descomplicado, perfeito para qualquer ocasião. Veja receita do Instagram ‘sarahtrindadet’ a seguir:
Preparo
10min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 30g de farinha de aveia
- 1 ovo
- 20g de cacau em pó
- 5g de sucralose em pó
- 100g de iogurte desnatado zero
- 1 colher de café de fermento químico
- Cobertura: 100g de iogurte
- Cobertura: Cacau e Canela
Passo a passo
- 1 Separe a clara da gema. Bata a clara em neve até formar picos firmes. Em um recipiente separado, misture a gema, a sucralose, a farinha de aveia, o cacau em pó e o fermento.
- 2 Adicione delicadamente a clara em neve à mistura dos demais ingredientes.
- 3 Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por 15-20 minutos, ou até dourar.
- 4 Misture o iogurte grego com o cacau em pó e a canela até obter a consistência desejada.
- 5 Espere o bolo esfriar completamente. Corte ao meio e recheie com a cobertura.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
