Brigadeiro saudável com 3 ingredientes

Esse brigadeiro sem açúcar e sem leite condensado fica uma delícia. E calma que ele não leva banana também, um ingrediente muito comum em receitinhas fit e saudáveis.

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em 05/08/2024 Lawanne Arruda
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de brigadeiro
Tempo de preparo Preparo 2 horas

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Ingredientes

  • 100 g de amendoim torrado e descascado
  • 2 colheres de sopa de cacau
  • 100 g de tâmaras hidratadas

Passo a passo

  • 1Tire o caroço das tâmaras e deixe-as hidratando em um pote com água por 1 hora.
  • 2Enquanto isso, em um mixer, processe o amendoim até ele virar uma pasta. Se preferir, pode usar pasta de amendoim já pronta.
  • 3Junte as tâmaras hidratadas (sem água) e as 2 colheres de cacau em pó no mixer e bata bem, até virar uma massa homogênea.
  • 4Enrole os brigadeiros untando a mão com água e prontinho!
  • 5Se quiser, deixe na geladeira um tempinho antes de comer, porque ele vai ficar mais durinho.

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