Brigadeiro Saudável: Uma Delícia Sem Culpa!
Quem disse que brigadeiro não pode ser saudável? Com algumas adaptações, você pode preparar essa delícia sem abrir mão do sabor e ainda cuidar da sua saúde.
Preparo
20min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- Adoçante natural a gosto (opcional)
- Granulado para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Amasse as bananas: Amasse bem as bananas com um garfo até formar um purê.
- 2 Misture os ingredientes: Adicione o cacau em pó, o óleo de coco e o adoçante (se usar) ao purê de banana. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3 Monte os brigadeiros: Com as mãos untadas com óleo de coco, modele os brigadeiros no formato desejado.
- 4 Enrole no granulado: Passe os brigadeiros no granulado para decorar (opcional).
