Brownie de Banana com Aveia: delicioso e pronto em minutos!
Cozinhe no mircroondas!
Preparo
20 minutos
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de leite (vegetal ou comum)
- 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural (opcional)
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em uma caneca ou tigela pequena, misture a banana amassada, a aveia, o cacau em pó, o ovo, o leite, o mel (se usar) e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea
- 2 Adicione o fermento: Acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
- 3 Adicione os opcionais: Se desejar, adicione pedaços de chocolate amargo, nozes ou castanhas à massa
- 4 Cozinhe no micro-ondas: Leve a caneca ou tigela ao micro-ondas e cozinhe em potência alta por 2-3 minutos.
- 5 O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas. Verifique se o brownie está cozido inserindo um palito no centro. Se sair limpo, está pronto
- 6 Espere esfriar: Retire do micro-ondas e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir
