Brownie de frigideira saudável e fácil de fazer
Este brownie é a prova de que uma sobremesa deliciosa pode ser saudável, fácil de fazer e feita em poucos minutos
Preparo
15 Min
Serve
2 porções Porções
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
- 1/4 xícara (chá) de farelo de aveia
- 1/4 xícara (chá) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) de mel ou outro adoçante natural
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o ovo, o iogurte natural, o farelo de aveia, o cacau em pó e o mel.
- 2 Junte o fermento em pó e misture delicadamente, até obter uma massa homogênea.
- 3 Unte uma frigideira antiaderente pequena com um pouco de óleo de coco ou azeite.
- 4 Despeje a massa na frigideira, espalhando uniformemente.
- 5 Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, ou até que a base do bolo esteja firme. Sirva em seguida.
