Brownie fit de Aveia com Cacau – sem açúcar, simples e gostoso

Name: Brownie fit de Aveia com Cacau – sem açúcar, simples e gostoso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 bananas maduras amassadas; 2 ovos; 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%; 1/2 xícara de farinha de aveia; 1/2 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de sopa de óleo de coco (opcional, para mais maciez); 1/4 de xícara de gotas de chocolate 70% cacau (opcional)

Esse brownie fit sem açúcar é perfeito para matar a vontade de um docinho na dieta! Com poucos ingredientes e sem açúcar refinado, é uma opção saudável, rápida e super gostosa. A doçura vem das bananas maduras, e o cacau dá aquele toque intenso irresistível.

Preparo 30min

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Ingredientes

2 bananas maduras amassadas
2 ovos
2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
1/2 xícara de farinha de aveia
1/2 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de óleo de coco (opcional, para mais maciez)
1/4 de xícara de gotas de chocolate 70% cacau (opcional)

Passo a passo

1 Preaqueça o forno a 180 °C.
2 Em uma tigela, amasse bem as bananas. Adicione os ovos, o cacau em pó, a farinha de aveia e misture bem até formar uma massa uniforme.
3 Incorpore o fermento e, se quiser, o óleo de coco e as gotas de chocolate.
4 Despeje a massa em uma forma pequena forrada com papel manteiga ou untada.
5 Asse por cerca de 20 a 25 minutos, ou até firmar (faça o teste do palito).
6 Deixe esfriar antes de cortar.