Brownie fit de micro-ondas: sobremesa fácil em 5 minutos
Essa receita de brownie fit rápido é perfeita para quem busca uma opção prática e saudável para matar a vontade de chocolate. Com poucos ingredientes, você pode ter um brownie delicioso em poucos minutos.
Preparo
5 min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário (stevia, xilitol)
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 pitada de fermento em pó
- Gotas de chocolate 70% cacau (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente seguro para micro-ondas, quebre o ovo e bata com um garfo. Adicione o cacau em pó, o adoçante, a farinha de aveia, o óleo de coco e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 2 Se desejar, adicione as gotas de chocolate à massa e misture delicadamente.
- 3 Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto ou até que o brownie esteja firme nas bordas e úmido no centro.
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