Brownie fit fácil: receita saudável e deliciosa para comer sem culpa
Esse brownie fit é perfeito pra quem busca uma sobremesa mais saudável, mas ainda super chocolatuda. Feito com ingredientes nutritivos como cacau puro e farinha de aveia, ele tem uma textura úmida por dentro e um sabor intenso. Uma receita prática, gostosa e muito rápida de fazer!
Preparo
35min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/2 xícara de cacau em pó (100% ou sem açúcar)
- 2 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco derretido
- 1/3 xícara de mel, xilitol ou outro adoçante natural
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 1 pitada de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de chocolate 70% picado (opcional)
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma pequena com óleo de coco ou use papel manteiga.
- 2 Em uma tigela, bata os ovos com o mel (ou adoçante) e o óleo de coco.
- 3 Acrescente o cacau, a farinha, o sal, o fermento e a baunilha. Misture até formar uma massa homogênea.
- 4 Adicione o chocolate picado, se for usar. Despeje a massa na forma e espalhe bem.
- 5 Leve ao forno por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que as bordas estejam firmes e o centro levemente úmido.
