Café da manhã fitness: Panqueca de aveia fit

Para muitos especialistas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, por isso, você precisa fazer essa panqueca fit para garantir um café da manhã muito mais saudável.

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em 08/07/2024 Zayra Pereira
Foto: Reprodução/Freepik / Panqueca
Tempo de preparo Preparo 10min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 200 ml de leite de vaca sem lactose
  • 1 pitada de sal rosa
  • 2 ovos grandes
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • metade de 1 colher (chá) de fermento

Passo a passo

  • 1Bata tudo no liquidificador e despeje em uma frigideira levemente untada com óleo de coco.
  • 2Deixe dourar dos dois lados e já pode servir cm o recheio de sua preferência.
  • 3

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