Café da manhã saudável com 3 itens que você tem aí!
Sem tempo para preparar um café da manhã completo? Confira a seguir uma receita incrível com apenas 3 ingredientes que você provavelmente já tem em casa!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de goma de tapioca (opcional, para uma textura mais firme)
Passo a passo
- 1 Amasse bem a banana até formar um purê. Adicione o ovo e a goma de tapioca (se usar) e misture até obter uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Despeje a massa na frigideira, formando pequenas panquecas.
- 3 Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até dourar.
