Canja de galinha simples e rápida
Com um preparo rápido e ingredientes acessíveis, essa canja de galinha é perfeita para aqueles momentos em que você precisa de algo nutritivo para repor as energias
Preparo
40 minutos
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Ingredientes
- 1 peito de frango (aproximadamente 300 g) cortado em cubos
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 cenoura média cortada em cubos
- 1 batata média cortada em cubos
- 1 xícara de arroz cru
- 1 litro de caldo de galinha
- 1 folha de louro
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado
Passo a passo
- 1 Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione o peito de frango cortado em cubos e cozinhe até que esteja bem dourado. Isso ajudará a intensificar o sabor da canja.
- 2 Acrescente a cebola picada e o alho à panela. Cozinhe até que fiquem macios e aromáticos, cerca de 3 a 4 minutos. Esse refogado vai formar a base saborosa da sua sopa.
- 3 Incorpore a cenoura e a batata cortadas à panela, mexendo para misturar com o frango e os temperos. Cozinhe por cerca de 5 minutos. Em seguida, adicione o arroz e mexa bem.
- 4 Despeje o caldo de galinha (ou água) na panela e adicione a folha de louro. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Aumente o fogo até a mistura começar a ferver, depois reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que o arroz e os legumes estejam macios e o frango completamente cozido.
- 5 Ajuste o tempero conforme necessário e retire a folha de louro. Se desejar, adicione cheiro-verde picado para dar um frescor extra ao prato.
- 6 Sirva a canja de galinha quente.