Ceviche de Manga: receita saudável e deliciosa

O ceviche de manga é uma opção leve e refrescante, perfeita para dias quentes ou como uma entrada sofisticada em qualquer ocasião. Veja a receita

Author Avatar
em 26/10/2024 Guilherme Gusmao
Foto: iStock / Ceviche de manga
Tempo de preparo Preparo 20min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 2 mangas maduras (cortadas em cubos)
  • Suco de 2 limões
  • 1/2 cebola roxa (fatiada finamente)
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça (picada, ajustando ao seu gosto)
  • 1/4 de xícara de coentro fresco (picado)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 pepino (opcional, cortado em cubos)
  • Tortilhas de milho ou chips de batata doce para acompanhar

Passo a passo

  • 1 Preparar os Ingredientes: Em uma tigela grande, adicione os cubos de manga, a cebola roxa fatiada e, se desejar, o pepino cortado
  • 2 Adicionar os Temperos: Regue com o suco de limão e acrescente a pimenta dedo-de-moça e o coentro picado. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 Misturar Bem: Misture todos os ingredientes delicadamente para que a manga não desmanche, garantindo que os sabores fiquem bem incorporados
  • 4 Marinar: Deixe o ceviche marinar por cerca de 10 minutos na geladeira. Isso permite que os sabores se intensifiquem e que a manga absorva o sabor do limão
  • 5 Servir: Após a marinada, sirva o ceviche em porções individuais e acompanhe com tortilhas de milho ou chips de batata doce para uma experiência crocante
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria