Chá para desinchar: receita de chá de cavalinha para curtir o verão 2025
O chá de cavalinha é um forte aliado de quem deseja aliviar o inchaço do corpo e reduzir medidas, pois é diurético. Segundo a médica nutróloga Eline Soriano, diretora da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia), em entrevista ao Terra, o chá é um amigo na redução da retenção de líquidos e na eliminação de toxinas.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de cavalinha seca
- 1 xícara de água
- Mel (opcional para adoçar)
Passo a passo
- 1 Aqueça a água até começar a ferver.
- 2 Coloque a cavalinha seca na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
- 3 Após o tempo de infusão, coe o chá e adoce com o mel, se desejar.
- 4 Seu chá de cavalinha está pronto para consumir.
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