Chá para Emagrecer e ‘Desinchar’: Receita pronta em 3 minutos!
Essa receita de chá tradicional tem propriedades antioxidantes que ajudam na perda de peso e auxilia o metabolismo, afirma o portal Hindustan Times
Preparo
3min
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Ingredientes
- Folhas de chá oolong
- Água filtrada
Passo a passo
- 1 Utilize água filtrada e ferva até atingir uma temperatura entre 85°C a 95°C. Uma temperatura muito alta pode amargar o chá.
- 2 Use cerca de 1 colher de chá de folhas de chá oolong para cada 240ml de água.
- 3 Coloque as folhas em um infusor ou diretamente na xícara e despeje a água quente.
- 4 Deixe infundir por 2-3 minutos, ou conforme sua preferência. Após o tempo de infusão, retire o infusor e saboreie seu chá.
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