Chips de beterraba na air fryer: Receita fácil e rápida
Com esses chips crocantes, você pode dar um toque saudável ao seu dia a dia, seja como acompanhamento, lanche ou até mesmo para servir como petisco em reuniões com os amigos
Preparo
15min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 beterrabas médias
- Sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Temperos adicionais (opcional): pimenta-do-reino, alecrim, orégano, etc
Passo a passo
- 1 Comece lavando bem as beterrabas e, com a ajuda de um descascador, retire a casca. Em seguida, corte as beterrabas em rodelas finas, de aproximadamente 2 a 3 milímetros de espessura. Quanto mais finas as fatias, mais crocantes os chips ficarão
- 2 Coloque as fatias em uma tigela e regue com o azeite de oliva, misturando bem para que todas fiquem cobertas com o azeite. Tempere com sal a gosto e, se preferir, acrescente outros temperos, como pimenta-do-reino, alecrim ou orégano
- 3 Agora, preaqueça a Air Fryer a 180°C por cerca de 5 minutos. Coloque as fatias de beterraba na cesta da Air Fryer, espalhando-as de maneira uniforme. Ajuste o tempo para 15 a 20 minutos, dependendo da espessura das fatias e da crocância desejada. Durante o preparo, mexa as fatias a cada 5 minutos para garantir que fiquem crocantes de forma uniforme
- 4 Após o tempo de preparo, retire as fatias da Air Fryer e deixe esfriar um pouco. Elas ficarão ainda mais crocantes conforme esfriam
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
