Churros na airfryer: aprenda versão fit sem fritura!
Essa receita fit é uma ótima opção para quem busca um doce saboroso e saudável. Ao utilizar ingredientes menos calóricos, essa receita se torna uma alternativa mais leve e nutritiva ao tradicional churros.
Preparo
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- Adoçante a gosto (stevia, xilitol)
- Canela em pó para polvilhar
Passo a passo
- 1 Em uma panela, coloque a água e o óleo de coco. Leve ao fogo até ferver. Retire do fogo e adicione a farinha de trigo integral de uma só vez, mexendo até formar uma massa homogênea.
- 2 Adicione o ovo e o adoçante à massa e misture bem.
- 3 Com a ajuda de um saco de confeitar ou um molde de churros, modele os churros em um tabuleiro com papel manteiga.
- 4 Preaqueça a airfryer a 200°C. Coloque os churros na airfryer e asse por cerca de 10-12 minutos, virando na metade do tempo.
- 5 Retire os churros da airfryer e polvilhe com canela em pó.
