Como fazer pré-treino caseiro de suco de beterraba com laranja
Esse pré-treino natural vai ajudar a ter mais disposição. Fácil de fazer, a recomendação é consumir 30 a 40 minutos antes de fazer os exercícios físicos.
Preparo
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Ingredientes
- 100g de beterraba crua;
- 200mL de suco de laranja;
- ½ cenoura crua
Passo a passo
- 1 Bata tudo no liquidificador e sirva.
