Cookie Fit de aveia e banana: aprenda como preparar!
Essa receita é perfeita para quem busca um snack saudável e cheio de sabor, com poucos ingredientes e muito fácil de preparar. Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde!
Preparo
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de mel ou xilitol (opcional)
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim (opcional)
- 1/4 xícara de chocolate 70% cacau picado (opcional)
Passo a passo
- 1 Amasse bem as bananas até formar um purê.
- 2 Misture a aveia, o mel, a canela e a pasta de amendoim ao purê de banana.
- 3 Acrescente o chocolate picado, se estiver usando, e misture bem.
- 4 Molde os cookies com a ajuda de uma colher e coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- 5 Asse em forno preaquecido a 180ºC por cerca de 15 minutos, ou até dourar levemente.
- 6 Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
