Cookie FIT de Chocolate: receita pronta em apenas 20 minutos, que rende 10 unidades!
Nada como um biscoito caseiro, saudável e cheio de sabor para o seu dia! Fácil de fazer e irresistível em cada mordida!
Preparo
20min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres de sopa de macarrão de amendoim (ou iogurte para uma versão mais leve)
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de chocolate 70% cacau picado (ou gotas de chocolate amargo)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a banana amassada com a pasta de amendoim e a essência de baunilha.
- 2 Adicione a aveia e o fermento, misturando bem até formar uma massa orgânica.
- 3 Adicione o chocolate picado e misture delicadamente.
- 4 Modele a massa em formato de biscoitos e coloque em uma assadeira untada ou com papel manteiga.
- 5 Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 12 a 15 minutos, ou até dourarem levemente.
- 6 Retire e deixe esfriar antes de servir.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."