Couve-flor com Mel na Airfryer: Uma Explosão de Sabores!
Uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar. A couve-flor, quando preparada na airfryer, ganha uma textura crocante e um sabor caramelizado irresistível com o toque do mel.
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 couve-flor média, separada em floretes
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 colher de chá de páprica defumada
- Sal e pimenta do reino a gosto
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça a airfryer: Aqueça a airfryer a 200°C.
- 2 Tempere os floretes: Em uma tigela, coloque os floretes de couve-flor, o azeite, o mel, a páprica defumada, sal e pimenta do reino. Misture bem até todos os floretes estarem cobertos.
- 3 Asse na airfryer: Transfira os floretes para a cesta da airfryer e asse por cerca de 15-20 minutos, ou até que estejam dourados e macios por dentro. Mexa os floretes na metade do tempo para garantir que assentem por igual.
- 4 Sirva: Retire da airfryer e sirva imediatamente como acompanhamento de carnes, aves ou como um petisco saudável.
