Creme de manga com inhame: fit e delicioso — fica pronto em 30 minutos!
Apesar de causar estranheza por causa do inhame, esse creme é leve e saboroso. Ideal para um lanche nutritivo, e pode ser inserido na sua dieta!

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Ingredientes
- Apesar de causar estranheza por causa do inhame, esse creme é leve e saboroso. Ideal para um lanche nutritivo, e pode ser inserido na sua dieta!
- 1 inhame médio
- 1 colher de sopa de mel (ou a gosto)
- 1/2 xícara de iogurte natural (pode substituir por iogurte vegetal, se preferir)
- Suco de 1/2 limão
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Descasque o inhame e corte em pedaços. Cozinhe em água fervente até ficar macio (aproximadamente 15-20 minutos). Escorra e deixe esfriar um pouco.
- 2 Descasque e corte a manga em cubos.
- 3 No liquidificador, coloque a manga, o inhame cozido, o mel, o iogurte e o suco de limão. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4 Prove e ajuste o mel, se necessário.
- 5 Transfira o creme para uma tigela e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para que fique bem gelado e firme.
- 6 Decore com folhas de hortelã, se desejar, e sirva gelado.
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