Crepe de tapioca ideal para substituir o pão no café da manhã

Esse crepe saudável fit fica pronto em menos de 20 minutos e é uma opção deliciosa perfeita para substituir o pão no café da manhã! Veja como fazer de maneira simples.

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em 02/10/2024 Marilia Pessoa
Foto: Repoduçã/Freepik / Imagem de crepe ou crepioca fit para o café da manhã
Tempo de preparo Preparo 15 min

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Ingredientes

  • 1 colher de sopa de massa de tapioca
  • Sal a gosto
  • 1 ovo
  • Recheio que você quiser

Passo a passo

  • 1 Em uma tigela, misture a massa de tapioca, o ovo e uma pitada de sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.
  • 2 Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Despeje um pouco da massa na frigideira, espalhando para formar um círculo fino. Cozinhe até a parte de baixo estar dourada e firme. Vire a panqueca e cozinhe o outro lado por alguns segundos.
  • 3 Retire a panqueca da frigideira, adicione o recheio de sua preferência e dobre ao meio.

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