Crepioca de Aveia em Flocos: Uma opção deliciosa e nutritiva!
A crepioca de aveia é uma ótima alternativa para quem busca uma opção mais saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche. Ela é rica em fibras, proteínas e outros nutrientes importantes para o organismo.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- Opcional: queijo ralado, ervas frescas picadas, legumes ralados
Passo a passo
- 1Misture os ingredientes: Em um recipiente, misture a aveia, o ovo e o sal até obter uma massa homogênea.
- 2Aqueça a frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e unte com um pouco de óleo de coco ou azeite.
- 3Cozinhe a crepioca: Despeje a massa na frigideira, espalhando para formar um círculo fino. Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até dourar.
- 4Recheie: Retire a crepioca da frigideira e recheie a gosto.
