Crepioca de Frango com Farelo de Aveia: receita proteica para o café da manhã
Aprenda a preparar uma crepioca de frango com farelo de aveia, opção proteica, leve e saborosa para um café da manhã saudável e nutritivo.
Preparo
15 Min
Serve
1 Porções
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
- 1 pitada de sal
- 100 g de frango desfiado
- 1 colher (sopa) de creme de ricota
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o ovo, o farelo de aveia, a tapioca e o sal até formar uma massa homogênea.
- 2 Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente aquecida e espalhe no formato de panqueca.
- 3 Deixe dourar levemente dos dois lados.
- 4 Em seguida, recheie com o frango desfiado misturado ao creme de ricota, dobre a crepioca ao meio e sirva ainda quente.
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