Crepioca de frango recheada: receita fit fácil pronta em minutos
Essa receita de crepioca de frango fit é perfeita para um lanche rápido e nutritivo. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável em qualquer ocasião. Recheie do jeito que preferir!
Preparo
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 1 ovo
- 2 ou 3 colheres de sopa de frango desfiado
- 1 colher pequena de requeijão light
- Recheio a gosto (presunto, queijo mussarela, frango desfiado, etc)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, misture o ovo, a goma de tapioca, o frango desfiado, o requeijão e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 2 Unte uma frigideira antiaderente e aqueça em fogo médio.
- 3 Despeje um pouco da massa na frigideira quente, espalhando para formar um círculo fino. Coloque o recheio desejado, cubra com o restante da massa e cozinhe de cada lado até dourar.
- 4 Retire a crepioca da frigideira. Dobre ao meio se desejar e sirva.
