Crepioca de Milho fit: café da manhã para emagrecer

Que tal fazer uma crepioca saudável e leve para o café da manhã? Você só vai precisar de quatro ingredientes simples. Veja como fazer!

iStock - Imagem ilustrativa de crepioca
Foto: iStock / Imagem ilustrativa de crepioca
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Ingredientes

  • 3 colheres de flocão de milho
  • 2 fatias de queijo mussarela (ou outro recheio da sua preferência)
  • 1 ovo
  • Sal a gosto

Passo a passo

  1. 1 Coloque o flocão de milho no recipiente e acrescente um pouco de água. Deixe hidratar por alguns minutinhos.
  2. 2 Adicione ovo e sal. Misture bem.
  3. 3 Coloque a mistura em uma frigideira untada em fogo médio e deixe assar.
  4. 4 Coloque o recheio desejado.
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