Croquete fit com 3 ingredientes e sem fritura rapidinho na airfryer: sem óleo e bem sequinho

Esse lanchinho delicioso não leva óleo, o que deixa ele bem sequinho e crocante. O recheio dessa receita é de frango desfiado, mas você pode adicionar o que quiser. Uma ótima opção é substituir o frango por queijo. Aproveite essa receita e bom apetite!

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em 13/04/2025 Fernanda Cysneiros
Foto: Croquete fit - iStock / Imagem ilustra croquetes em assadeira
Tempo de preparo Preparo 20min

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3.7 / 5. 3

Ingredientes

  • 1 xícara de frango desfiado
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos ou farinha de aveia

Passo a passo

  • 1 Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa firme. Modele os croquetes no formato que preferir.
  • 2 Se quiser, pode empanar levemente em um pouco mais de aveia ou farinha de linhaça para deixar crocante por fora.

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