Danoninho FIT e Proteico feito no liquidificador: veja como fazer Danoninho de Whey
Que tal um Danoninho FIT super cremoso e cheio de proteína? Essa receita leva whey protein e iogurte natural, garantindo um lanche saudável, delicioso e sem açúcar. Veja como fazer!
Preparo
2h05min
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Ingredientes
- 1 xícara (chá) de morangos frescos
- 1 pote (170g) de iogurte natural sem açúcar
- 1 scoop (30g) de whey protein sabor baunilha ou morango
- ½ xícara (chá) de leite de coco ou leite desnatado
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
- 1 colher (chá) de adoçante natural (opcional)
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor (hidratada conforme a embalagem)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, bata os morangos, o iogurte, o whey protein, o leite de coco e a baunilha até obter um creme homogêneo.
- 2 Adicione a gelatina hidratada e bata novamente para misturar bem.
- 3 Despeje a mistura em potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até firmar.
- 4 Sirva gelado e aproveite seu Danoninho Proteico FIT!
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