Doce cremoso de 2 ingredientes: só iogurte e fruta congelada
Quer um docinho saudável, refrescante e pronto em minutos? Essa receita leva apenas iogurte e fruta congelada e vira um creme gelado com textura de sorvete! É perfeita para matar a vontade de doce de forma leve, sem açúcar e sem complicação. Dá pra variar com diferentes frutas e é uma ótima opção para o lanche da tarde ou sobremesa.
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de fruta congelada (banana, manga, morango, framboesa, abacaxi — escolha sua favorita)
- 1/2 xícara de iogurte natural (pode ser desnatado, integral ou vegetal)
Passo a passo
- 1 Coloque a fruta congelada e o iogurte no liquidificador ou processador.
- 2 Bata até virar um creme homogêneo e bem cremoso (use a função pulsar ou vá mexendo aos poucos, se necessário).
- 3 Sirva imediatamente para uma textura tipo sorvete, ou leve ao congelador por 30 minutos se quiser ainda mais firme.
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