Doce de banana fit: sem açúcar e feito com 3 ingredientes simples
Quer um doce saudável, fácil de fazer e cheio de sabor? Este doce de banana fit é perfeito para quem deseja uma sobremesa prática e nutritiva. Usando apenas bananas maduras, um toque de canela e água, você prepara uma sobremesa cremosa e naturalmente doce, sem nenhuma adição de açúcar.
Preparo
20min
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Ingredientes
- 4 bananas maduras (de preferência nanicas, que são mais doces)
- 1/2 colher (chá) de canela em pó
- 1/4 xícara (chá) de água
Passo a passo
- 1 Descasque e corte as bananas em rodelas médias.
- 2 Em uma panela antiaderente, coloque as bananas e a água. Leve ao fogo baixo, mexendo ocasionalmente para evitar que grude.
- 3 Assim que as bananas começarem a amolecer e formar um creme, adicione a canela e misture bem.
- 4 Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, até que o doce fique bem cremoso e com coloração caramelada.
- 5 Deixe esfriar e sirva como sobremesa ou acompanhamento de pães e torradas. Guarde na geladeira em um pote fechado por até 5 dias.
