Doce de Banana Sem Açúcar: sobremesa natural e FIT com 2 ingredientes
Descubra como preparar um doce de banana sem açúcar, ideal para matar a vontade de doce com saúde. Receita perfeita para quem busca uma sobremesa saudável e sem culpa.
Preparo
25min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 6 bananas bem maduras (nanica ou prata)
- 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
Passo a passo
- 1 Amasse bem as bananas ou corte em rodelas finas.
- 2 Leve a uma panela antiaderente em fogo baixo, mexendo sempre até que o doce reduza e atinja um tom dourado escuro e textura cremosa — cerca de 20 a 25 minutos.
- 3 Quando atingir o ponto de brigadeiro mole, desligue o fogo e finalize com canela a gosto.
- 4 Sirva morno ou gelado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
