Empadinha de frango fit proteica com apenas 3 ingredientes
Com apenas ovo, requeijão e frango desfiado, prepare uma empadinha fit deliciosa! Rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos, é perfeita para um lanche rápido, pouco calórico e saudável.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 colher de requeijão light
- 60g de peito de frango desfiado
- 1 ovo
Passo a passo
- 1 Misture bem o ovo e o requeijão.
- 2 Adicione o frango desfiado e misture novamente.
- 3 Distribua a massa em forminhas de silicone.
- 4 Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos a 180°.
