Empadinha de Frango Sem Trigo na Air fryer: deliciosa e saudável!
Quer uma empadinha deliciosa e sem culpa? Essa receita de empadinha de frango sem trigo, feita na airfryer, é perfeita pra você! Com ingredientes saudáveis e um sabor irresistível, é a opção ideal para um lanche!
Preparo
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Ingredientes
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de purê de batata doce cozida
- 1 ovo
- 1/2 xícara de queijo ralado (parmesão ou outro)
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 ovo batido para pincelar
- Sal e pimenta do reino a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o frango desfiado, o purê de batata doce, o ovo, o queijo ralado, o azeite, o sal e a pimenta do reino até obter uma massa homogênea.
- 2 Com as mãos levemente untadas com azeite, modele pequenas porções da massa em formato de bolinhas e achate levemente.
- 3 Coloque as empadinhas em uma forma compatível com a airfryer, deixando um espaço entre elas.
- 4 Pincele as empadinhas com o ovo batido.
- 5 Leve à airfryer pré-aquecida a 200°C por 15-20 minutos, ou até dourar.
