Esqueça o ovo! Prepare um delicioso patê de atum para o café da manhã
Preparo
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Ingredientes
- 2 latas de atum em conserva (preferencialmente em água)
- 1/2 xícara de maionese light
- 1/4 xícara de iogurte natural desnatado
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Sal e pimenta do reino a gosto
Passo a passo
- 1 Escorra bem o atum e coloque-o em uma tigela
- 2 Adicione a maionese, o iogurte, a cebola roxa, a salsinha e o suco de limão
- 3 Misture bem todos os ingredientes até obter uma pasta homogênea
- 4 Tempere com sal e pimenta do reino a gosto
- 5 Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
