Esqueça o pão! Mingau cremoso de aveia e maçã pronto em 5 minutos
Se você quer um café da manhã nutritivo e reconfortante sem precisar de pão, esse mingau cremoso de aveia e maçã é a solução! Fica pronto em poucos minutos e é perfeito para aquecer o dia.
Preparo
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite ou bebida vegetal
- 1/2 maçã ralada
- 1 colher de chá de canela (opcional)
- Mel ou adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma panela, misture todos os ingredientes.
- 2 Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar (cerca de 5 minutos).
- 3 Sirva quente com fatias de maçã ou um pouco de mel por cima.
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