Faça nuggets em casa! Receita saudável e crocante – só vai queijo e ovo
Um lanchinho mais leve e sem complicação! Faça esses nuggets caseiro com poucos ingredientes e com uma casquinha crocante. Aproveite essa receita com menos carboidratos e bom apetite!

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Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1 colher de sopa de chia ou linhaça
- Temperos a gosto
Passo a passo
- 1 Misture tudo e deixe a chia hidratar por 5 minutos. Modele em formato de nuggets com as mãos. Leve à airfryer a 180°C por 10 minutos, até dourar. Não esqueça de virar na metade do tempo.
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