Gelatina Caseira Rica em Colágeno Ideal para a Sua Pele e Articulações
A gelatina é rica em colágeno, uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. Ao invés de comprar produtos industrializados, que podem conter aditivos e açúcar, que tal preparar uma gelatina caseira e personalizada?
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 1 xícara de água quente
- 1 xícara de suco de fruta natural (laranja, morango, maracujá, etc.)
- Adoçante a gosto (opcional)
- Frutas picadas para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Hidrate a gelatina: Em um recipiente, coloque a gelatina sem sabor e a água quente. Misture bem até a gelatina se dissolver completamente.
- 2 Misture ao suco: Adicione o suco de fruta natural à gelatina dissolvida e misture bem. Se desejar, adicione adoçante a gosto.
- 3 Monte a gelatina: Coloque a mistura em um molde ou em potinhos individuais. Adicione as frutas picadas para decorar, se desejar.
- 4 Leve à geladeira: Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até a gelatina firmar completamente.
