Gelatina de colágeno caseira para pele firme e saudável
A gelatina de colágeno caseira é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma pele mais firme e saudável.
Preparo
4 horas
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Ingredientes
- 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
- 1/2 xícara de água fria
- 2 xícaras de suco de frutas natural (laranja, morango, uva, etc.)
- Opcional: frutas picadas, iogurte natural, mel ou adoçante
Passo a passo
- 1 Em uma tigela pequena, hidrate a gelatina na água fria e deixe descansar por 5 minutos.
- 2 Em uma panela, aqueça o suco de frutas em fogo baixo, sem deixar ferver. Adicione a gelatina hidratada ao suco quente e mexa até dissolver completamente.
- 3 Retire do fogo e adicione as frutas picadas, iogurte ou mel/adoçante, se desejar. Despeje a mistura em forminhas individuais ou em um recipiente maior.
- 4 Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até que a gelatina esteja firme. Sirva gelada e aproveite!
