Gelatina Poderosa para Perder Barriga: Deliciosa e pronta em poucos minutos
Esta receita é uma ótima opção para quem deseja perder barriga e emagrecer com saúde, segundo a nutricionista Patricia Leite. Veja a preparação
Preparo
25min
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Ingredientes
- 5 cravos
- 600ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- 3 paus de canela
- 1 pedaço de 3cm de gengibre
- 2 colheres de sopa de hibisco
Passo a passo
- 1 Ferva a água e despeje-a sobre a casca de abacaxi, canela, chá verde, gengibre e cúrcuma em um recipiente. Cubra e deixe em infusão por 15 minutos, permitindo que os sabores se misturem
- 2 Coe a mistura, separando os sólidos e reservando o líquido em outro recipiente
- 3 Em uma tigela separada, hidrate a gelatina sem sabor com um pouco do chá quente, mexendo até formar uma pasta homogênea
- 4 Aqueça essa pasta de gelatina no fogo baixo ou no micro-ondas por alguns segundos, até que se dissolva completamente
- 5 Adicione a gelatina dissolvida ao restante do chá e misture bem. Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que a gelatina esteja bem firme
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